Embedded Files
Psykoterapi i naturen eller indendørs hos mig i Vanløse.
Psykoterapi i naturen eller indendørs hos mig i Vanløse.
Psykoterapi kan foregå hvor som helst, hvor to mennesker mødes. Det er det empatiske møde med en terapeut som forskningen viser er virkningsfuld. Jeg anbefaler at vi opholder os udendørs, da naturen i sig selv kan være helbredende at være i, men har du brug for at starte indendørs, så gør vi det.
Naturbaseret psykoterapi bygger på flere forskellige psykoterapeutiske retninger og i min praksis er det den kropsorienterede og den humanistiske/eksistentielle tilgang som ofte kommer i spil. Jeg inddrager kroppen og laver øvelser, som kan hjælpe med at skabe mere kropsbevidsthed og nærvær og jeg lytter til dig som menneske, med empati og fokus på de vilkår du står i lige nu.
Naturbaseret psykoterapi bygger på flere forskellige psykoterapeutiske retninger og i min praksis er det den kropsorienterede og den humanistiske/eksistentielle tilgang som ofte kommer i spil. Jeg inddrager kroppen og laver øvelser, som kan hjælpe med at skabe mere kropsbevidsthed og nærvær og jeg lytter til dig som menneske, med empati og fokus på de vilkår du står i lige nu.
Der kan siges meget om naturbaseret psykoterapi og der er efterhånden skrevet mange gode bøger og artikler om emnet. Der kan også siges ganske lidt, nemlig at naturen er det bærende element i terapien. Vi læner os ind i naturens favn, åbner alle sanser og ser hvad der så sker - og derfra tager terapien sit udgangspunkt.
Page updated
Google Sites
Report abuse