Jeg er oprindeligt uddannet sanger og musikpædagog fra Rytmisk Musikkonservatorium i København. De første mange år af min karriere var en blanding af koncerter, studieindspilninger og sangundervisning. Senere, da jeg stiftede familie, skruede jeg ned for "det vilde musikerliv" med mange weekend- og aftenjobs og op for undervisningen i sang, klaver, kor, babysalmesang mv.
Det er dette nærværende arbejde som underviser, der har inspireret mig til at blive psykoterapeut. Jeg blev i 2013 ramt af stress og fik en nærmest åbenbaring ved at komme i haveterapi i Odsherred Terapihave. Her genfandt jeg min barndoms dufte og smage og her genlærte jeg at lege med og i naturen på en kreativ, fri og forløsende måde. Jeg følte mig kærligt rummet og jeg forstod, hvor altafgørende vigtigt mit forhold, min kærlighed og min forbundethed til haven og naturen var.
Derfor uddannede jeg mig til naturbaseret psykoterapeut for at kombinere mine mange års erfaringer som sanglærer og sangterapeut med det jeg oplevede udfoldede sig i samspil med naturen.
Når du er i terapi eller får undervisning hos mig, vil du opleve at jeg bruger rigtig mange forskellige redskaber og tilgange. Det gør jeg, fordi alle mennesker og alle situationer er forskellige og der findes ikke én form, som passer ned over alles problemstillinger - og samtidig ændrer vores problemstillinger sig fra gang til gang. Man kan sige, at formen er mødet med mig og mine erfaringer. Og det møde kan finde sted i naturen eller indendørs, men min tilgang er den samme. Jeg åbner mine ører og øjne og møder dig. Og derfra tager jeg afsæt og finder ud af hvordan vi skal gribe sessionen, timen eller dagen an.
Måske skal vi gå en tid i stilhed, måske skal vi ned i kroppen vha. bevægelse og øvelser, måske skal vi tænde et bål eller synge en sang. Eller måske har du brug for at fortælle din livshistorie og så kan vi tage naturen i brug og du kan lave din fortælling i naturmaterialer.
Der er uendelige muligheder og min rolle er at lytte, støtte, være kreativ og komme med forslag. Jeg ved ikke hvad der er det rigtige for dig. Jeg har ikke svarere, men jeg kan spørge, hvad du har brug for og jeg har en masse erfaring med, hvad der er virkningsfuldt. Svarene findes i dig og de kommer ofte til udtryk igennem kroppen, sanserne og roen - og i naturens symboler.